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心身(しんしん)研修 開催しました

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9月18日に日頃から当施設で力を入れているしんしん(心身機能活性運動療法)

の研修会を開催しました。

この運動は、心と体、そして頭を元気にするというもので、体だけでなく認知症にも

効果があるとされています。フィンガースポーツ、フラハンドなどを使った運動を

案内させていただきました。少人数のご参加でしたがとても熱心に聞いていただけました。

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10月13日には吉田先生の「栄養とアーシング」も予定しています。

 

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